2008年4月20日（周日上課心得）：肢體不協調；感動的歌曲

今天又來肢體訓練？！

pumping 10下，sit up 12下，大字跳8下。一共2 set。在心理認爲 ： 其實對我來說還好，那時在生活營5樣東西，共3 set都能搞掂，這個應該沒問題！對阿！試驗顯示沒問題。但是。。。。

但是過後又星星跳150下？

哇！已經開始覺得不能了，不是沒信心，是身體告訴我說要倒了。結果，真的跳不完！還真自己覺得失望呢！盡然50多下就停了，快喘不過氣來，頭又暈。休息在跳，差點暈到！

不知道是不是因爲最近都忙，是坐著做東西爲主，才會這樣呢？還是冷氣的問題呢？失水准！一百應該沒問題的！多麽接受不了這個事實！

今天行堂終于發火了！給我駡了一頓夠力夠力的！真不想駡人，而且是逼自己駡人！但不駡又每個星期這樣的德性。

被騙去儅值星官，啊！怕到我！自己在做麽都不懂。沒準備就上場時我的禁忌也！盡然犯了！哎~

過後就謝利生團長上課，明白了，清楚了，了解了《三寳歌》和《三寳頌》的分別。《三寳歌》曾經聼過，這首歌其實貞的不容易接受，尤其是年輕人。我呢~我第一次聼很不喜歡，這次第二次聼覺得很長啊！又慢。第三次播放，覺得這首歌擁有著一股力量，就像當年弘一大師弘法時的堅持，力量！我覺得這首歌真的會感動，他就讓我感觸到當年的情況，可能因爲我看過《天心月圓》吧！可能第四次我會進入這首歌得到高潮，感動，流淚！